【北海道滑雪大補帖】初學者知識＆滑雪場特輯！

やっほー！大家好～我是愛玩不怕流鼻水的旅遊小編Grace👋

在日本北海道最熱門的國民運動當然就是滑雪啦❄️ 冬季來臨的北海道往往聚集了來自世界各地的滑雪好手及躍躍欲試的新手。那麼！關於這項在台灣無法好好體驗的雪國運動，各位初學者了解多少呢？

今天就向大家介紹！身為滑雪初學者必須知道的小知識、單板或雙版差別在哪裡？以及精選北海道各地適合初學者的人氣滑雪場大公開～

想想看～到北海道旅遊過這麼多次，卻還沒有真正享受過「北海道的冬天」豈不是太可惜了！這次的內容一定讓大家讀完後心癢癢，想馬上瞬間移動到白雪風飛的北海道🌟

北海道滑雪的魅力之處

閃閃發亮的雪花不僅使景色變得更加浪漫、有氛圍，更是台灣人都憧憬的夢幻場景。其實滑雪並不只是「有雪」就可以辦到的，其中雪質、積雪高度、雪季長短都是攸關的人們能否盡情享受滑雪樂趣的重要關鍵。

看到剛剛提到的「雪質」應該滿頭問號吧！

沒錯，很多人不知道「雪」也是有分質地的！其本身會受到氣溫、空氣濕度⋯等天氣條件而以各種不同型態出現，從自然形成的粉狀雪、片狀雪到台灣常見的人造雪等等，據估計有約60種之多。

而北海道成為各路玩家們心目中的滑雪勝地之最，最大原因就是當地的雪大多都是水含量近乎零的「粉雪」。就是那種鬆鬆軟軟、摔倒了也不會痛的、膨膨的雪，外國小朋友最喜歡躺在雪地裡揮舞手腳做的「雪天使」就是在這種雪質下最成功唷！

而粉雪之所以為最棒的滑雪雪質，不只能夠保護新手在跌倒時更安全不易受傷，對於喜愛速度和特技的玩家也是一大優勢，因為粉雪幾乎沒有包含水分、柔軟蓬鬆的特性，無論是單版或是雙板更能夠輕易的迴轉、跳躍等動作。

大家對北海道的印象想必是「冰天雪地」「常常下雪」沒錯！實際上確實是這樣，而北海道當地下雪的日子到底有多長呢？等到路面上的積雪全都消失要花多少時間呢？

每年平均從10月中旬起，由北海道最北邊的稚內地區開始，一路往南的方向經過旭川、札幌、網走依序進入雪季，等下雪日子結束後厚厚的積雪停留在路面上，形成一整片白皚皚的景象，待氣溫慢慢的回暖，平均要到隔年3月中後左右雪季才算結束。

因為長時間的連續降雪且回溫速度緩慢，所以累積在地面上的雪才可以保持很長一段時間，這也是滑雪玩家們對北海道滑雪場愛不釋手的原因之一，開放長達整整半年的時間大家還不滑爆🤩

大家覺得單板滑雪板、和雙板哪種看起來比較帥呢？但請注意⚠️ 無論新手老手都請不要為了耍帥而去嘗試危險動作喔！保護自己才是最重要的😎

滑雪最初只是一種在雪上移動的方式之一，主要用於雪地救援行動或雪地獵人追捕獵物時，經過時代的演變漸漸成為現在人們所知道的運動項目、娛樂性休閒活動。

至於單板及雙板的差異，最明顯的差異就是個別的長度。單板滑雪又稱『短板』長度大約是90～100公分，重量比雙板更輕、更攜帶方便，同時也能夠更輕鬆的做到轉彎、旋轉等技巧動作。

而雙板滑雪長度一般都在130公分左右，雖然無法做出較難度較高的技巧動作，但比短板穩定且更好保持平衡。配合著使用雪杖，可以在煞車時減去腰和腳的部分負擔，遇到坑洞也比較不容易跌倒。

兩者相較後很明顯的，新手初學者從雙板開始練習再適合不過了！也建議在平緩又寬敞的雪道上練習更安全唷！

「滑雪」顧名思義是一項在氣溫０度左右下進行的戶外運動，首要大重點必定就是從頭到腳的『保暖』啦～

帽子、圍脖（千萬勿著長圍巾，避免拉扯或鉤到）、保暖又透氣且防風的衣服、手套、暖暖包，都是基本必須的裝備。

上身服裝	內層透氣排汗、中層保暖好穿脫、外層防水防風
下身服裝	防水保暖、好活動，腰部及褲管需貼合身體，避免雪進入造成不適
護目鏡	需密封性高、防風、防霧、遮陽，並貼合臉型
滑雪襪	保暖、止滑，長度建議高於滑雪靴
手套	防水、保暖

再來就是在雪地也不可忽視的『陽光』，晴天時的陽光會透過白雪產生反射，長時間下來會造成眼睛負擔，皮膚也會因暴露在紫外線而曬傷。所以護目鏡、防曬措施也是非常重要的喔！